BOLO SALGADO Proteico e Saudável 😍 SEM FARINHA DE TRIGO | FÁCIL E DELICIOSO
A Nutri te ensina
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BOLO SALGADO Proteico e Saudável 😍 SEM FARINHA DE TRIGO | FÁCIL E DELICIOSO
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🥦🍗 BOLO SALGADO SAUDÁVEL E PROTEICO!
Uma receita fácil, deliciosa e perfeita para quem quer uma opção diferente para o café da manhã, lanche ou até mesmo para acompanhar uma refeição! 😍
Esse bolo salgado é feito com brócolis, frango e ricota, além de ser preparado com farinha de arroz, uma ótima alternativa para quem quer variar o consumo de farinha de trigo.
✨ INGREDIENTES:
• 100g de brócolis
• 100g de frango desfiado e temperado
• 80g de ricota
• 100g de farinha de arroz
• 100ml de leite
• 1 ovo
• 12g de azeite
• Sal a gosto
• 1 colher de chá de fermento em pó
👩🍳 MODO DE PREPARO:
Misture os ingredientes conforme mostrado no vídeo, coloque a massa em uma forma e leve para assar até ficar douradinho e bem cozido por dentro.
💚 Uma opção prática para deixar sua alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor!
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