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BOLO SALGADO Proteico e Saudável 😍 SEM FARINHA DE TRIGO | FÁCIL E DELICIOSO

A Nutri te ensina

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BOLO SALGADO Proteico e Saudável 😍 SEM FARINHA DE TRIGO | FÁCIL E DELICIOSO

30 просмотров · 8 дней назад
A Nutri te ensina
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Produtos usados no vídeo: https://s.shopee.com.br/70JvPKBzAd https://s.shopee.com.br/6L4EcB3hmu https://s.shopee.com.br/3B7CqSQoIH https://s.shopee.com.br/3qMtdkIFzc 🥦🍗 BOLO SALGADO SAUDÁVEL E PROTEICO! Uma receita fácil, deliciosa e perfeita para quem quer uma opção diferente para o café da manhã, lanche ou até mesmo para acompanhar uma refeição! 😍 Esse bolo salgado é feito com brócolis, frango e ricota, além de ser preparado com farinha de arroz, uma ótima alternativa para quem quer variar o consumo de farinha de trigo. ✨ INGREDIENTES: • 100g de brócolis • 100g de frango desfiado e temperado • 80g de ricota • 100g de farinha de arroz • 100ml de leite • 1 ovo • 12g de azeite • Sal a gosto • 1 colher de chá de fermento em pó 👩‍🍳 MODO DE PREPARO: Misture os ingredientes conforme mostrado no vídeo, coloque a massa em uma forma e leve para assar até ficar douradinho e bem cozido por dentro. 💚 Uma opção prática para deixar sua alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor! Se gostou da receita, deixe seu LIKE 👍, inscreva-se no canal e compartilhe com alguém que também ama receitas saudáveis! 🥰 #BoloSalgado #BoloProteico #ReceitaSaudável #ReceitaFitness #AlimentaçãoSaudável #ReceitaProteica #BoloSalgadoSaudável #Frango #Brócolis #ReceitaFit #SemFarinhaDeTrigo