Du musst emotionaler sein um weniger wütend zu werden

„Ich will im Streit weniger emotional sein“ bedeutet meistens eigentlich: „Ich will nicht mehr die Kontrolle verlieren.“ Doch der Versuch, Emotionen rein logisch wegzudrücken, führt paradoxerweise erst recht zur totalen Überflutung. Die Lösung ist nicht Abstumpfen, sondern mehr emotionale Präsenz: Wir müssen lernen, für unsere Gefühle zu sprechen, bevor wir aus ihnen heraus explodieren. 💌 Der WerdensSinn Newsletter: Mein unregelmäßiger persönlicher Brief mit Gedanken, Impulsen und gelegentlichen Einladungen zu kostenlosen Online-Abenden: https://werdenssinn.de/verbindung/ Über WerdensSinn: Ich begleite Männer dabei, wieder mehr Zugang zu sich selbst, ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden – für mehr Klarheit, Nähe und Orientierung im eigenen Leben und in Beziehungen. https://werdenssinn.de/