Поза лебедя: разбор, йога с Олавом Артсом

На сайте http://www.EkhartYoga.com Олав шаг за шагом показывает, как выполнить позу лебедя, очень похожую на позу павлина (   • Peacock Pose or Mayurasana, Advanced Yoga  ). Это непростая поза йоги, требующая значительной силы рук и баланса. Попробуйте и расскажите, как у вас получилось. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал здесь: http://bit.ly/uFapcc Перейдите на мои каналы:    / yogatic      / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Facebook:   / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Twitter:   / ekhartyoga   Подписывайтесь на меня в Pinterest:   / ekhartyoga   Найдите меня в Google+: http://www.gplus.to/EkhartYoga