Quiche de espinafre com farinha de amêndoas

💞 Quiche de espinafre com farinha de amêndoas 💞 Olá gente, nesse vídeo compartilho com vocês como fazer uma deliciosa quiche de espinafre com farinha de amêndoa. É uma receita muito fácil de fazer, são poucos ingredientes, e o melhor; é uma refeição leve, saudável e nutritiva! Pode servir como prato único, apenas uma salada de folhas para acompanhar! Quem segue uma alimentação saudável essa receita é top, pois a farinha de amêndoa é rica em fibras, pouquíssimo carboidrato, rica em cálcio magnésio, e a gordura que ela possui é muito saudável! Diferente da farinha Branca! Sem contar que é deliciosa!!!😋 🌟 Ingredientes 🌟 ✔ 1 maço de espinafre picado grosseiramente ✔ 1 ½ xícara de farinha de amêndoa ✔ 1 pitada de sal ✔ ¼ de xícara de azeite ✔ 3 ovos ✔ 1 caixinha de creme de leite ✔ 50 g de queijo parmesão ralado ✔ 150g de catupiry ✔ ½ cebola média picada ✔ 1 dentes de alho picado ✔ Pimenta do Reino a gosto ✔ Noz-moscada a gosto 👇 Outras receitas deliciosas 👇 ☀    • Receitas de Forno   ☀    • Receitas com Carne   ☀    • Receitas de Bolo   Microfone de lapela sem fio ULANZI J12 https://amzn.to/4eVLaFg Fone que uso para editar meus vídeos https://amzn.to/3We9nQ7 Livros que eu indico 100% presente: https://amzn.to/3S5xmhZ Como fazer amigos e influenciar pessoas: https://amzn.to/4cr0RTo Celular Maravilhoso https://amzn.to/4eUzliF Se inscreva em nosso canal:    / @receitasdamineira   #receitasdamineira #tortadeespinafrecomamêndoa #denisesilva #receitas #receitasimples #tortasemtrigo #torta