肩膀痛【2】，真的一點都不單純。麻煩又複雜的機制，讓我一點一點慢慢跟您說...| 棘下肌 | infraspinatus | 棘下筋 |No.05

話說，過去我在臨床時，一位資深的老師曾說：知道如何調整骨盆，才真正學會矯正技巧；知道怎麼處理肩膀，才真正學會軟組織技術。可見肩膀痛真的很複雜，實際難以用三言兩語去解釋肩膀為何會痛，不過當我們願意慢慢去了解肩膀的結構與機制，有朝一日，一定能破解肩膀疼痛的原因。 這段影片要跟各位介紹的是棘下肌功能障礙引起的肩膀痛，它的症狀常發生在肩部的外側與前側。有趣的是，棘下肌是一條位在肩部後側的肌肉，疼痛竟會發生在肩部前側，正如中醫所說的 "他處筋傷"。遇到這種問題，你如果一直去按摩痛處，不只沒效果，甚至可能更不舒服。 你說！是不是一點都不單純呢？那麼...究竟他是怎樣的一條肌肉呢？讓我們一起來認識他吧！GO~！ 章節要點 00:00 開頭 00:10 前言 01:37 簡易解剖 02:25 演化故事 03:54 症狀特徵 04:43 常見原因 05:54 結語 06:07 經驗分享