Handgelenksschmerzen, Mausarm und Tennisarm - DAS hilft
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Handgelenksschmerzen, Mausarm und Tennisarm - DAS hilft
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Du hast einen Mausarm, Handgelenkgsschmerzen oder vielleicht sogar die Diagnose Tennisarm? Was du tun kannst, um diese Probleme loszuwerden, zeigen wir dir in diesem Video.
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Kapitel:
0:00 Intro
0:13 Unterarme und Finger Dehnung
1:37 Dehnübung und Vibrationsmassage Daumen
2:49 Dehnübung und Vibrationsmassage für Mausarm, Tennisarm
4:24 Empfehlungen
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