Как использовать палки, чтобы вывести хайкинг и трейлраннинг на новый уровень

Палки могут кардинально изменить ваш бег по пересеченной местности или пеший туризм. В этом видео, записанном в прямом эфире на Национальной выставке товаров для активного отдыха 2024 года, основательница Harrier и тренер британской сборной по скандинавской ходьбе Кейт Паркер делится своими лучшими советами по использованию палок. Вы новичок в беге или пешем туризме с палками? Посмотрите наш плейлист «Бег с палками» для получения дополнительных полезных советов!    • Running with Poles   В нашей линейке Z-Pole представлены палки, подходящие как для начинающих, так и для опытных ультрамарафонцев. Посмотреть весь ассортимент можно здесь: https://harrierrunfree.co.uk/collecti... 00:00 00:13 Почему палки? 01:46 Как палки могут вам помочь? 05:10 Какие палки подойдут мне? 08:40 Полезные советы по использованию шестов 16:03 Как начать заниматься с шестами