【8食分作れる】飲むだけでめっちゃ痩せる！タンパク質も完璧に摂れて最高に美味しい『食べる脂肪燃焼スープ』の作り方

だれウマが0.1g単位で開発した冷凍弁当『ごちそうShape』がついに発売開始！ https://gochiso-shape.jp/?utm_source=... ☑️タンパク質　30g以上 ☑️脂質　15g以下 ☑️糖質30g以下※丼、麺類は除く ☑️塩分2.5g以下目安 脂肪を落として綺麗な身体を作りたい方、筋肉を付けてカッコ良い身体を目指したい方、アスリート、更には健康的な食生活を心がけたい方など幅広い方にオススメの冷凍弁当です！ Amazon1月タイムセール祭り 【期間】 1月3日〜1月7日23:59まで 【価格】 ◆VITAPOWER(今回紹介したサプリ) 　2,480円→2108円(1%OFF) https://amzn.to/3XG9hjj ◆プロテイン5味(キウイ、マンゴー、バナナ、チョコ、イチゴ) 　4,480円→4,256円(5%OFF) https://amzn.to/3NNMLAe ◆EAA3味(キウイ、ライチ、ヨーグルト) 　4,280円→4066円(5%OFF) https://amzn.to/3O78Awj ◆シトルリン+アルギニン 　2,780円→2,502円(10%OFF) https://amzn.to/3D83PMs ◆グルタミン 　2,160円→2052円(5%OFF) https://amzn.to/3pFBuu2 Amazon全カテゴリーベストセラー1位！(めっちゃ売れてます！) だれウマ最新刊！節約！簡単！絶品！『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓ https://amzn.to/3L0yGQ6 【お知らせ】 だれウマのLINEアカウントができました！！是非是非フォローよろしくお願い致します！ https://linevoom.line.me/user/_dT9mVC... 『食べる脂肪燃焼スープ』の詳しい作り方はこちら↓    • 【8食分作れる】飲むだけでめっちゃ痩せる！タンパク質も完璧に摂れて最高に美味しい『食...   材料(1人前) オリーブオイル　大さじ1/2 キャベツ(ざく切り)　1/4個 玉ねぎ(薄切り)　1/2個 にんじん(賽の目切り)　1/2本 えのき(4等分に切る)　1株 しめじ(手でほぐす)　1株 ニンニク(微塵切り)　1片 塩　小さじ1/2 鶏胸肉ミンチ　300g トマト缶　1缶 水　600ml カレー粉　小さじ1/2 ケチャップ　大さじ1 コンソメ　大さじ1 ドライパセリ(お好み)　適量 EXVオリーブオイル(お好み)　適量 ◆2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ https://amzn.to/39Rv9R5 ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 https://amzn.to/3Mzv4Tp ◆8万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ https://amzn.to/31XzTRB ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846 ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓    / @痩せウマ   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ https://www.yassu-cooking.com 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ http://vt.tiktok.com/J9Dcye 『だれウマ』のインスタはこちらから↓   / dareuma_recipe   『だれウマ』のTwitterはこちらから↓   / muscle1046   ⭐︎お仕事の依頼等はこちら dareuma0141@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆愛用している調理道具◆ カウンターチェア二脚 https://amzn.to/44spjyQ 排気口カバー https://amzn.to/44qCS1J Ballariniフライパン https://amzn.to/44zv6mA Ballariniフライパン蓋 https://amzn.to/44nMNVT ツヴィリングヘンケルス鍋3点セット https://amzn.to/3KYmL4y バーミキュラフライパン https://amzn.to/3KWXbx6 ツヴィリングヘンケルス(包丁) https://amzn.to/45MSbTo ツヴィリングヘンケルス(ペティナイフ) https://amzn.to/3tVnhdX BGM提供： http://musmus.main.jp