👉3 nouvelles RECETTES FACILES, RAPIDES et ÉCONOMIQUES à tester cette semaine ! 😋

Un taboulé à ma façon, une glace yaourt citron ultra rafraîchissante et un délicieux cake courgettes et truite fumée : ce sont les 3 nouvelles recettes de la semaine, toujours faciles, rapides et économiques. Ces recettes sont parfaites pour vous rafraîchir avec cette chaleur ☀️ et régaler vos papilles en toute simplicité ! 😋 ✨ Au menu : 🥗 Taboulé à ma façon 🍋 Glace yaourt citron maison 🍅 Et un cake courgettes et truite fumée 👉**** MES LIVRES ***** 👉 Mes assiettes équilibrées, faciles et économiques : https://amzn.to/3YAGOfx 👉 Mon Carnet de Recettes à compléter : https://www.amazon.fr/dp/B0CMQ5KPKX 👉 Livre 365 jours de pensées positives : https://amzn.to/4gHGOlo le détail des prix, des ingrédients pour chaque recette est en fin de vidéo: ✨Ma pâte démoul’tout✨ : 30 gr de farine+50 huile de coco+100 huile de tournesol .➡️ma pâte démoul’tout    • 👍Ma pate démoul’tout pour démouler facilem...   ➡️ma pâte brisée :    • 👍  ma recette de la PATE BRISÉE SANS REPOS...   250 gr de farine 100 gr d'eau tiède 80 gr d'huile tournesol 1cc levure chimique 1 cc de sel (pour une version tarte salée) 1️⃣🥗 Taboulé à ma façon (2 pers.) 📌 Ingrédients : • 100g semoule crue • 100g eau bouillante • 3 tomates • 100g courgette • 1 poivron rouge • Jus d’1 citron • Menthe • Sel, poivre • 3 c. à s. d’huile d’olive 2️⃣ 🍋 Glace yaourt citron maison (3 pers.) 📌 Ingrédients : • 80g sucre glace • 3 yaourts brassés • 80g jus de citron (env. 2 citrons) 🍋 • 100g crème fraîche entière épaisse 3️⃣ 💚 Cake courgettes et truite fumée (4 pers.) 📌 Ingrédients : • 350g courgette râpée • 100g truite fumée • 3 œufs • 150g farine • 150g lait • 1 sachet de levure chimique • Sel, poivre • 1 c. à s. d’huile • Ciboulette, persil, thym ⏲️ Cuisson : 40 min à 180°C chapitres : 00:00 intro 00:54 taboulé 07:03 glace yaourt citron 12:56 cake courgette 20:09 récap ingrédients autres vidéos : 👉 👉 💰 3€ = 3 recettes toutes les vidéos sont ici    • Recettes faciles, rapides et économiques 3...   Pour me joindre par mail: recetteseconomiques@gmail.com #facile #rapide #recette #recettefacile