تمرين شد ترهل عضلات الفخذ الخلفي _lying leg curl

54 015 просмотров · 5 лет назад

‫فاطمه فتنس fatimah fitness (‪coach‬‏)‬‎

16,2 тыс. подписчиков

54 015 просмотров · 5 лет назад

شرح تمرين جهاز الليق كيرل من افضل الاجهزه لشد ترهل الفخذ الخلفي - وهو جهاز عزل يقوي عضلات الفخذ الخلفي بدون مايكبر عضلات الفخذ الامامي #تمرين#شد_الترهل#الفخذ_الخلفي للتواصل والاعلان على fofa555@icloud.com لمزيد من المعلومات عن الرياضه والتمارين والتعذيه الرياضيه تابعوا حسابي على الانستقرام https://www.instagram.com/fatimah.blo...