Алексей Береснев: стомильники – это всегда страдания

Встретились и пообщались с Алексеем Бересневым. Это один из сильнейших российских трейлраннеров. Он принимал участие в Биотропике два года назад, после чего сказал «Больше никогда не побегу бэкъярд». Правда эти слова мы слышали и от других атлетов, которые потом возвращались. Поговорим о популярности и перспективах стомильников, но и бэкъярд тоже обязательно обсудим. 00:03:19 Первый марафон 00:09:06 Первый стомильник 00:11:22 Скорость или выносливость 00:12:33 Почему популярны ультрамарафоны 00:17:08 Ультратрейл в Австралии 00:20:58 Как нужно подходить к длинным дистанциям 00:27:45 Тренировки в горах 00:32:54 Питание 00:37:46 Ультрамарафон Western States 00:45:17 Образ жизни ультрамарафонца 00:53:08 О бэкъярде 00:56:55 Карьера ультрамарафонца #biotropika #backyard #but #биотропика #бэкъярд #бут #бэкярд #алексейбереснев #николайкотенков #ультратрейл #ультрамарафон #бег #westernstates #вестернстейтс Официальный сайт: https://kotenkov.ru/ ВК: https://vk.com/kotenkov_ru ТГ: https://t.me/kotenkov_ru По вопросам сотрудничества и Ваших идей пишите i@belkarobot.ru