التشوهات المعرفية: إزاي أفكارنا بتغيّر رؤيتنا للحقيقة؟ | ساعة لقلبك

هل كل فكرة بتيجي في دماغنا بتكون حقيقة؟ أحيانًا بنشوف أنفسنا والمواقف والآخرين من خلال أنماط تفكير غير دقيقة، تُعرف باسم «التشوهات المعرفية»، فتؤثر على مشاعرنا وقراراتنا وطريقة تعاملنا مع الحياة. في هذا اللقاء من مبادرة «ساعة لقلبك»، نتعرف على أشهر التشوهات المعرفية، وكيف نلاحظها ونراجع أفكارنا بصورة أكثر وعيًا ومرونة. شاهدي اللقاء، وشاركينا في التعليقات: إيه أكتر نمط تفكير بتلاحظيه عندك؟ برفقة نخبة من ميسري الدعم النفسي بمؤسسة كوخ العائلة المصرية للتنمية. ━━━━━━━━━━━━━━ أهلًا بكم في The Shack Counselling، القناة الرسمية لمؤسسة كوخ العائلة المصرية للتنمية. نقدم محتوى توعويًا ومتخصصًا لدعم الفرد والأسرة، إلى جانب جلسات المشورة الفردية والزوجية، ودعم المراهقين، ومجموعات المساندة، والورش والكورسات المتخصصة، وبرامج الأطفال، وتدريب وتأهيل المشيرين. تقدم المؤسسة خدمات المشورة والدعم النفسي. للحجز والاستفسار عبر WhatsApp: https://wa.me/201556119766 مواعيد التواصل: يوميًا من الساعة 10 صباحًا إلى 10 مساءً. الموقع الإلكتروني: https://www.shackcounselling.com/ Instagram:   / theshackcounselling   Facebook: https://www.facebook.com/share/1hKQvX... العنوان: 5 ب شارع غرناطة، الدور التاسع بالأسانسير، مصر الجديدة، القاهرة. اشتركوا في القناة وفعّلوا زر الجرس لمتابعة كل جديد. معرفة – إدراك – مسؤولية – تغيير #التشوهات_المعرفية #الأفكار_السلبية #الوعي_النفسي #ساعة_لقلبك #The_Shack_Counselling