إزاي نرجع للحظة الحالية؟ | هنا والآن – ويبينار اليقظة

هل بتقضي وقتك بين التفكير في اللي حصل والخوف من اللي ممكن يحصل، وتلاقي اللحظة الحالية بتعدّي من غير ما تعيشيها؟ في ويبينار «هنا والآن»، نتعرف على مفهوم اليقظة وأهمية التواصل مع اللحظة الحالية، وكيف نلاحظ أفكارنا ومشاعرنا وإشارات أجسادنا دون إصدار أحكام سريعة عليها. العودة للحظة الحالية لا تعني تجاهل الماضي أو المستقبل، لكنها تساعدنا على رؤية ما يحدث بوضوح والتعامل معه بوعي واتزان أكبر. شاهدي اللقاء، وشاركينا في التعليقات: إيه أكتر حاجة بتاخدك بعيدًا عن اللحظة الحالية؟ برفقة نخبة من ميسري الدعم النفسي بمؤسسة كوخ العائلة المصرية للتنمية. ━━━━━━━━━━━━━━ أهلًا بكم في The Shack Counselling، القناة الرسمية لمؤسسة كوخ العائلة المصرية للتنمية. نقدم محتوى توعويًا ومتخصصًا لدعم الفرد والأسرة، إلى جانب جلسات المشورة الفردية والزوجية، ودعم المراهقين، ومجموعات المساندة، والورش والكورسات المتخصصة، وبرامج الأطفال، وتدريب وتأهيل المشيرين. تقدم المؤسسة خدمات المشورة والدعم النفسي. للحجز والاستفسار عبر WhatsApp: https://wa.me/201556119766 مواعيد التواصل: يوميًا من الساعة 10 صباحًا إلى 10 مساءً. الموقع الإلكتروني: https://www.shackcounselling.com/ Instagram:   / theshackcounselling   Facebook: https://www.facebook.com/share/1hKQvX... العنوان: 5 ب شارع غرناطة، الدور التاسع بالأسانسير، مصر الجديدة، القاهرة. اشتركوا في القناة وفعّلوا زر الجرس لمتابعة كل جديد. معرفة – إدراك – مسؤولية – تغيير #اليقظة #هنا_والآن #اللحظة_الحالية #وعي_نفسي #The_Shack_Counselling