Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w pokoju? | Aga Rogala, terapeutka rodziców

Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w pokoju, trzaska drzwiami i nie chce gadać? Aga Rogala – terapeutka rodziców, mama czwórki dzieci (w tym dwójki nastolatków) i autorka książki „Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno” – mówi, co robić, kiedy to, co do tej pory działało, przestaje działać. 🔗 WAŻNE LINKI 📱 Aplikacja „Rozmowy z dzieckiem” – pytania, które pomagają rodzicom lepiej rozmawiać z dziećmi ▸ App Store: https://apps.apple.com/pl/app/rozmowy... ▸ Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... 🎙️ Opowiedz swoją historię w podcaście: https://panel.zielinskijerzy.com/ ❤️ Wesprzyj kanał na Patronite: https://patronite.pl/zielinskijerzypl/ 📖 Magazyn „Pewna Terapia” – najnowsze wydanie: https://www.pewnaterapia.pl 🌲 Green Stone House – kod JERZY10 daje 10% rabatu na pobyt: https://greenstonehouse.pl/ 📸 Instagram:   / zielinskijerzypl   📸 Magazyn na Instagramie:   / pewnaterapia.pl   🎵 TikTok:   / zielinskijerzy   ✉️ wspolpraca: biuro@zielinskijerzy.com Dziecko, z którym jeszcze niedawno grałeś w planszówki i oglądałeś filmy, nagle mówi „nie mów do mnie teraz”, odmawia wspólnych wyjazdów i znika za zamkniętymi drzwiami. Aga Rogala nazywa to wprost: rodzice przechodzą żałobę po dziecku, które mieli – i muszą nauczyć się być rodzicem kogoś zupełnie nowego. W rozmowie usłyszysz między innymi: ▸ dlaczego nastolatek nie chce opowiadać o szkole zaraz po powrocie do domu, ▸ czemu zatrzaśnięte drzwi bywają testem – „czy ty to wytrzymasz?”, ▸ co zrobić, kiedy dziecko przychodzi pogadać późnym wieczorem, a ty nie masz już siły, ▸ jak nie przestraszyć nastolatka własną reakcją, kiedy opowiada o czymś trudnym, ▸ dlaczego zamiast zadawać kolejne pytania warto nauczyć się mówić o sobie, ▸ ile czasu naprawdę spędzasz ze swoim nastolatkiem – i co nastolatki piszą w komentarzach: „czy ktoś może pokazać to mojej mamie?”, ▸ co dzieje się z mózgiem między 13. a 17. rokiem życia, ▸ dlaczego dziecko nie może być centrum twojego życia i gdzie rodzic ma ładować baterie. To rozmowa dla rodziców, którzy czują, że tracą kontakt z dzieckiem, i chcą go odbudować – bez gotowych przepisów, za to z dużą dawką praktyki i zrozumienia. 👥 GOŚĆ Aga Rogala – terapeutka rodziców, pedagożka, mama czwórki dzieci. Autorka książki „Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno” (dostępna m.in. w Empiku i większych księgarniach). 📸 Instagram Agi:   / agarogala_pl   Rozmawia: Jerzy Zieliński, magazyn „Pewna Terapia”. ⏱️ ROZDZIAŁY 0:00 Intro 0:55 Aplikacja „Rozmowy z dzieckiem” 2:26 Z czym zderzają się rodzice nastolatków 5:22 Kiedy przestajesz być dla dziecka autorytetem 7:48 Zatrzaśnięte drzwi – żałoba po dziecku, które było 10:44 Dlaczego nastolatek nie chce gadać po szkole 12:27 Musisz być w domu fizycznie 13:21 Zatrzaśnięte drzwi to czasem test 14:33 Nastolatki przychodzą gadać wieczorem 15:47 Rozmawiać od razu czy jutro? 18:32 Gdy dziecko w kółko wraca do tego samego 21:24 Poczekaj ze swoimi emocjami 25:46 Jak opanować emocje rodzica? 26:30 „To nie o mnie” 28:00 Dojrzewanie jak choroba – historia jednego ojca 29:14 Przestrzeń na emocje to nie brak granic 29:48 Jak zacząć rozmowę z nastolatkiem? 30:43 Naucz się mówić o sobie 34:01 Rodzic jak karabin pytań 35:02 „Jak nie mam co powiedzieć, to wymyślam” 36:19 Wytrzymaj ciszę i napięcie 38:22 Ile czasu naprawdę spędzasz z nastolatkiem 39:36 „Czy ktoś może pokazać to mojej mamie?” 41:33 Pokolenie z kluczem na szyi 42:34 Ekspertka też płacze w łazience 45:50 Rodzic jako worek treningowy 46:51 Mózg nastolatka między 13. a 17. rokiem życia 47:35 Książka „Rodzice i nastolatki” 53:00 Dziecko nie może być centrum twojego życia 55:25 Gdzie rodzic ma ładować baterie 56:59 Zakończenie 💬 A Ty? Jak wygląda rozmowa z Twoim nastolatkiem – drzwi są otwarte czy zatrzaśnięte? Napisz w komentarzu. Materiał zawiera lokowanie marki własnej [autopromocja] #nastolatek #rodzicielstwo #wychowanie #AgaRogala #podcast