30-минутный пилатес-скульпт • Всё тело • Без оборудования • Эффективно, сложно, акцент на технике

Это интенсивная, функциональная, эффективная, ориентированная на правильную технику выполнения тренировка по пилатесу для всего тела. Оборудование не требуется, только вы и ваш коврик. Уровень: Средний ПРИЯТНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОЖДЕНИЯ!