Jedna noga krótsza od drugiej? Zrób to!

Masz wrażenie, że jedna noga jest krótsza? W tym filmie poznasz dwa ćwiczenia rozciągające, które możesz od razu przetestować. Zobacz, jak je wykonać i sprawdź, co zmieni się po krótkiej sesji. Ćwicz w swoim zakresie i bez bólu! Zasubskrybuj nasz kanał po więcej praktycznych wskazówek! Napisz w komentarzu, co najbardziej podobało Ci się w filmie! #ćwiczenia #rozciąganie #plecy #zdrowie 👉 Ten kanał został stworzony we współpracy z    / @liebscher.bracht   0:00 - Skąd bierze się pozorna różnica długości nóg 0:38 - Pierwsze ćwiczenie rozciągające biodro 3:52 - Drugie ćwiczenie na skośną miednicę 6:28 - Regularne ćwiczenia i utrwalenie efektu