КОНТОРСИЯ 1 | КОМПЛЕКС РАСТЯЖЕК ДЛЯ ГИБКОСТИ НОГ | С УЧАСТИЕМ ПИКСИ ЛЕ НОТ

Присоединяйтесь к нам и потянитесь! Удивительная гимнастка-конторсионистка Пикси Ле Нот вместе со своей партнершей по дуэту Ясмин Смит покажет нам свою собственную программу растяжки. Эта программа направлена ​​исключительно на развитие гибкости ног, и Пикси продемонстрирует все свои упражнения на растяжку, постепенно переходя к шпагату, овершпагату и боковому шпагату. Это первая часть новой серии о конторсии, которая будет появляться на моем канале, где Пикси будет знакомить нас с различными элементами конторсии, показывая, как выполнять определенные трюки и навыки. Для тех, кто не в курсе, Пикси Ле Нот — известная гимнастка-конторсионистка, снимавшаяся в ряде фильмов и телешоу, таких как «Игра престолов» и «X Factor», а также выступавшая на многочисленных мероприятиях, шоу, площадках и многом другом. Посмотрите её работы на: PixieLeKnot    / jencontortion   Instagram: @pixieleknot Ясмин Смит — партнёрша Пикси по конторсионизму в паре, а также бывшая гимнастка. Посмотрите её Instagram: @yasflorentine Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось =] Подписывайтесь на меня в Instagram:   / ribbyeildon     / vixnfitness   Посетите мой сайт https://www.vixnfit.com // Больше от THBD // ✖   / thbdsultan   ✖ https://fb.com/thbds