【開飯啦】EP53完整版 |鴛鴦豬腩 (百香果燒烤醬焗豬腩伴鹽麴蔥油豬腩肉)|美國短骨厚切豬扒奇異果沙律|黃靜藍|李偉強|好好制作|HOY 77|星期一至星期五 8:30 PM
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【開飯啦】EP53完整版 |鴛鴦豬腩 (百香果燒烤醬焗豬腩伴鹽麴蔥油豬腩肉)|美國短骨厚切豬扒奇異果沙律|黃靜藍|李偉強|好好制作|HOY 77|星期一至星期五 8:30 PM
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【開飯啦】EP53完整版 |鴛鴦豬腩 (百香果燒烤醬焗豬腩伴鹽麴蔥油豬腩肉)|美國短骨厚切豬扒奇異果沙律|黃靜藍|李偉強|好好制作|HOY 77|星期一至星期五 8:30 PM
今集邀請西餐高手李偉強(強哥)為大家示範兩道以豬為主題的菜式,新年轉換新口味!「鴛鴦豬腩」即百香果燒烤醬焗豬腩伴以鹽麴蔥油豬腩肉,一道菜式,兩種滋味;「美國短骨厚切豬扒奇異果沙律」,教大家如何零失敗煮出完美厚切豬扒。
李偉強(強哥)
高級食材供應商總廚
食品廠研發部主管
李偉強 鴛鴦豬腩
百香果燒烤醬焗豬腩材料:
豬腩 400克
鹽 28克
黃糖 34克
水 760克
醬汁材料:
百香果 2個
燒烤醬 200克
做法:
1. 先將鹽及黃糖混合水,放入豬腩放進雪櫃浸一晚
2. 取出豬腩瀝乾水,放入密實袋連袋蒸一小時至軟腍,除去密實袋放涼備用
醬汁做法:
1. 百香果切開取出果肉混合燒烤醬備用
2. 預熱焗爐至200度,將豬腩塗抹適量醬汁放焗爐焗10分鐘至焦香,取出切片伴入餘下醬汁便成
鹽麴蔥油豬腩肉材料:
豬腩 300克
蔥肉 2條
蒜頭 3粒
乾蔥肉 2個
蔥油材料:
蔥花 100克
薑蓉 20克
鹽麴 10克
糖 5克
豬腩做法:
1. 先將豬腩去皮切厚片,然後將豬腩放進平底鑊中,加入餘下配料,加水浸至豬腩三份一高度,開火用中火煮至收乾水及出豬油,再用本身豬油煎香豬腩片,盛起備用
2. 將蔥油材料混合,燒熱先前煎豬腩豬油加入材料做成蔥油。將豬腩切片伴入蔥油便成。
李偉強 美國短骨厚切豬扒奇異果沙律
材料:
美國短骨厚切豬扒 1件(約300克)
奇異果皮 1個
鹽胡椒調味用
沙律材料:
奇異果肉片 2個
溫室青瓜片1條
薄荷葉 10克
香印提子 10粒
蜜糖10克
蘋果醋 10克
初榨橄欖油15毫升
鹽胡椒調味用
做法:
1. 先將美國短骨豬扒混合奇異果皮及用鹽胡椒調味,再用叉在豬扒面刺孔,醃制一小時
2. 然後移除奇異果皮,燒熱平底鍋,下油用中火煎熟豬扒備用
沙律做法:
將青瓜片、奇異果片、提子及薄荷葉混合蜜糖、蘋果醋及橄欖油成沙律。
最後將豬扒切片伴入沙律便成。
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