ఇంట్లో ఉన్నవాటితోనే బీట్రూట్ హల్వా! నువ్వులతో సూపర్ టేస్ట్ | Beetroot Halwa with Sesame Seeds
Sunil Kiranmai
0:00 / 0:00
ఇంట్లో ఉన్నవాటితోనే బీట్రూట్ హల్వా! నువ్వులతో సూపర్ టేస్ట్ | Beetroot Halwa with Sesame Seeds
282 просмотра · 12 дней назад
Sunil Kiranmai
296 подписчиков
282 просмотра · 12 дней назад
Hi Friends! Welcome to Sunil Kiranmai Family!
Today we are making Beetroot Halwa - No Sugar, Only Jaggery & Sesame Seeds!
Secret Tip: Because of sesame seeds, the halwa will not become hard and the taste will be amazing!
Ingredients:
Beetroot - 1/2 kg grated,
Jaggery/Bellam - 1/4 kg,
Nuvvulu/Sesame Seeds - 1/4 kg,
watermelon seeds 2 or 3 spoons,
Black or white raisins,
Ghee - 4 spoons,
elachi powder 2 pinch
రక్తాన్ని పెంచే మ్యాజిక్ హల్వా! పిల్లలు ఎగబడి తింటారు
పిల్లలు కూరగాయలు తినడం లేదని బాధపడుతున్నారా? ఈ బీట్రూట్ హల్వా ఒక్కసారి ట్రై చేయండి!
ఈ వీడియోలో చక్కెర లేకుండా, రంగు లేకుండా, నెయ్యితో మెరిసే ఆరోగ్యకరమైన బీట్రూట్ హల్వా ఎలా చేయాలో చూపించాను. ఇది పిల్లల జుట్టు పెరుగుదలకు, జ్ఞాపకశక్తికి, రక్తం పెరగడానికి చాలా మంచిది.
కావలసిన పదార్థాలు:
బీట్రూట్ - అర కిలో (తురుముకున్నది)
బెల్లం - పావు కిలో
నువ్వులు - పావు కిలో
పుచ్చకాయ గింజలు - 2 లేదా 3 స్పూన్లు
నలుపు లేదా తెలుపు కిస్మిస్
నెయ్యి - 4 స్పూన్లు
యాలకుల పొడి - 2 చిటికెడు
లాభాలు:
రక్తం పెరుగుతుంది
పిల్లలకి ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్ గా, ఐరన్ కోసం సూపర్ ఫుడ్!
ట్రై చేసి ఎలా వచ్చిందో కామెంట్ చేయండి!
#బీట్రూట్హల్వా #పిల్లలవంటలు #ఆరోగ్యకరమైనస్వీట్ #తెలుగువంటలు #రక్తాన్నిపెంచేఆహారం #బెల్లంస్వీట్ #పిల్లలఆరోగ్యం #హోమ్మేడ్స్వీట్
#beetrootHalwa #beetrootHalwaForKids #healthySweetsForKids #noSugarSweets #jaggerySweets #kidsHealthyFood #teluguVantalu #bloodIncreaseFood #ironRichFood #homemadeSweets #beetrootRecipesTelugu #pillalavantalu