Восстанавливающая йога при панических атаках, тревожности и хронической усталости

Привет всем! Это короткая восстановительная последовательность упражнений, направленная на расслабление и отдых для тех, кто страдает от панических атак, тревоги и хронической усталости. Для этой практики вам понадобится валик или подушка для тела. Для связи: ВЕБ-САЙТ: https://maliayoga.com/ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ: https://maliayoga.teachable.com/p/ove... Моя книга «Другие люди тоже это чувствуют» теперь доступна здесь: https://www.amazon.com/Other-People-F... Отказ от ответственности: Информация, представленная в этом видео, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Как и в случае с любой программой упражнений, перед началом проконсультируйтесь с врачом. Вы соглашаетесь с тем, что, используя это видео, освобождаете MaliaYoga от любой ответственности за ущерб и травмы. Вы соглашаетесь участвовать в этом видео на свой страх и риск.