🔵 Power yoga — Full body— 50 min

Renforcement, assouplissement, compression et équilibre : tout est réuni pour un travail complet du corps, dans une approche qui sort du cadre habituel. Une pratique semi-complète, incluant des étirements et un savasana en fin de séance (car on ne vient que pour ça ou presque 😉) Bonne pratique 😁