Kečup, horčica alebo majonéza? 🌭🍔 Ktorá z nich je u vás najväčší favorit?

Dávate prednosť horčici pred kečupom? Vyhráva u vás majonéza? Alebo patríte k tým, ktorí najradšej miešajú všetky tri? Presne tak dopadla aj anketa medzi čitateľmi časopisu Dobré jedlo. Sú však kečup, majonéza a horčica vhodné aj vtedy, keď sa snažíme jesť zdravo? A na čo si pri ich výbere dávať pozor? O obľúbených pochutinách sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou Zuzanou Líškovou, ktorá vysvetľuje, že pri zdravom stravovaní nerozhoduje iba to, čo si dáme na tanier, ale aj koľko toho použijeme a s akým jedlom pochutinu kombinujeme. 👉 V rozhovore sa dozviete: na čo sa pozerať na etikete pri výbere kečupu, koľko cukru môže obsahovať majonéza, ktorá horčica je podľa Zuzany Líškovej najlepšou voľbou, prečo označenie „light“ nemusí automaticky znamenať zdravšie, či môžu mať kečup, horčica a majonéza aj svoje benefity, kedy môže byť zaujímavou alternatívou domáca výroba, či si môžete dopriať kečup a horčicu pri histamínovej intolerancii, na čo si dať pozor pri majonéze, ak máte vysoký cholesterol alebo krvný tlak, ako si dopriať chutné jedlo aj pri chudnutí a čím možno klasické omáčky nahradiť. A pridáme aj praktické rady do kuchyne a na grilovačku: Ako dlho vydrží otvorená horčica? Čo robiť s majonézou, ktorá zostala v teple? A aký kečup vybrať deťom? Pozrite si celý rozhovor a zistite, či sa svojich obľúbených pochutín naozaj musíte vzdať. 👇 https://dobrejedloprezdravie.buzzspro... Ďalšie epizódy nájdete tu 👇 https://dobrejedloprezdravie.buzzspro... #kečup #horčica #majonéza #zdravéstravovanie #výživa #chudnutie #histamínováintolerancia #cholesterol #krvnýtlak #DobréJedlo