ВЛОГ: утренние дела в 6 утра + развитие деловых связей + противовоспалительное питание и многое д...

Начните свой собственный путь к здоровью, который действительно подходит именно вам! Запишитесь на первую консультацию в Nourish уже сегодня! - http://usenourish.com/kirahominique ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:24 Утренняя рутина в 6 утра (витамины и спортзал первыми, всегда) 01:56 Поход в магазин Whole Foods 03:43 Протеиновый смузи после спортзала 08:59 Образ дня в кофейне 11:26 10 000 шагов до кофейни – ОБЯЗАТЕЛЬНО, убиваем двух зайцев одним выстрелом! 13:49 Выбираю противовоспалительный ужин, когда занята 19:06 Пилатес на коврике полезен для тела 21:11 Запись к парикмахеру :) Новое уведомление об установке 22:46 Веселое рабочее мероприятие, поддержание деловых отношений без посредников :) 27:53 У меня вот-вот начнутся месячные, и мне хочется чего-нибудь сладкого :) УПОМЯНУТЫЕ ТОВАРЫ: Коричневая бутылка для воды: https://link.amazon/B04dyZb7c пакет с глутатионом: https://link.amazon/B0dSQQCwM синяя футболка с длинными рукавами: https://go.shopmy.us/p-80612813 синяя спортивная футболка: https://go.shopmy.us/p-80609592 синие спортивные леггинсы: https://go.shopmy.us/p-80609799 кроссовки Vibram Five Finger: https://go.shopmy.us/p-99396883 аналог обуви Five Finger: https://link.amazon/B06xeR5yx кремовый флис: https://go.shopmy.us/p-97492441 черная футболка-поло: https://go.shopmy.us/p-99396076 черный аналог обуви Crocs с большой спинкой: https://link.amazon/B07V61Ej9 черные солнцезащитные очки: https://go.shopmy.us/p-99393963 хвост: https://link.amazon/B03pACJnw портативное зарядное устройство: https://link.amazon/B02LhcCzv сетчатый чехол на молнии: https://link.amazon/B0dvHxmPI внешние жесткие диски: https://link.amazon/B0jdxn0pu чехол для телефона: https://go.shopmy.us/p-92022925 ocotobuddy: https://link.amazon/B06WZsGBT щетка: https://link.amazon/B03ArFY4u влажные салфетки To Go: https://link.amazon/B0dd2ka2G чехол для ноутбука: https://go.shopmy.us/p-99395379 футболка Skims: https://go.shopmy.us/p-58576032 подходящие пижамные штаны Skims: https://go.shopmy.us/p-50645174 кремовый спортивный бюстгальтер Alo: https://go.shopmy.us/p-81898228 кремовые шорты Hot Mat: https://go.shopmy.us/p-99396424 Образ дня даже несмотря на то, что кардиган распродан Вышла... Я добавила ссылки на другие похожие, если не лучше, модели, которые я заказывала :) Тот, который я надела на вечеринку: https://rvlv.me/3fj041 (остался всего один :) ) Кардиган-платье: https://rvlv.me/3a3bsu Похожий кремовый кардиган №1: https://go.shopmy.us/p-99399333 Похожий кремовый кардиган №2: https://rvlv.me/umu33a Похожий кремовый кардиган №3: https://rvlv.me/92igdv Похожий кремовый кардиган №4: https://go.shopmy.us/p-99399969 Джинсы (очень хорошие): https://go.shopmy.us/p-81887235 Обувь: https://liketk.it/6qObq?product=f17ca... похожий: https://rvlv.me/wsmvk9 ПРОДУКТЫ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ Зеленый сок PD: https://link.amazon/B0dgn5ri3 Чипсы из морских водорослей: https://link.amazon/B0f1sZIC7 Финики: https://link.amazon/B0dZ2gjSD Костный бульон: https://link.amazon/B04Q4QPLl Семена конопли: https://link.amazon/B02m93j72 Конопляный напиток Mood+: https://link.amazon/B0bfCZMcx Сок Lake Wood: https://link.amazon/B0fHNNFwO Творог Good Culture: https://link.amazon/B0ctOKruh острый соус трюфель: https://link.amazon/B0iLHsDIC киви: https://link.amazon/B07H5Wl90 попкорн: https://link.amazon/B06Ff5IAn вода: https://link.amazon/B075G9u1T семена льна: https://link.amazon/B0fExgJaq молотые семена чиа: https://link.amazon/B02tYefLy арахисовое масло: https://link.amazon/B02L4c7Sy какао-порошок: https://link.amazon/B0it8I9Vb протеиновый порошок: https://link.amazon/A0gHqs3Gg кленовый сироп: https://link.amazon/B094OFEUE кокосовое масло: https://link.amazon/B03oI7KOu БЛЕНДЕР ninja: https://link.amazon/B04LrYIaA Партнерские ссылки = Я могу получать комиссию от соответствующих покупок, совершенных по моим ссылкам*