Fullbody Pilates / 35 minutos

Te dejo esta clase de pilates de 35 minutos para trabajar cuerpo completo. Solamente necesitas un mat y unas pesas de máximo 3 kg. Material opcional: pesas de tobillo (si estás en nivel intermedio). Encuéntrame en instagram: @sofhealthyside Mi página: www.thehealthyside.com.mx The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan de Chris Zabriskie cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://chriszabriskie.com/uvp/ Artista: http://chriszabriskie.com/ Prelude No. 23 de Chris Zabriskie cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://chriszabriskie.com/preludes/ Artista: http://chriszabriskie.com/