Segredo de Nutrição Campeão Mundial Triathlon - Quanto Mais Carboidratos Melhor

No video de hoje, falo sobre o segredo de nutrição do campeão mundial de triathlon Gustav Iden, e os benefícios do carboidrato no seu desempenho. Link Podcast Greg Bennet com Gustav Iden -    • Gustav Iden - 2019 Ironman 70.3 World Cham...   Artigo - Asker Jeukendrup https://www.mysportscience.com/post/2... Links compra diferentes tipos de carbo na amazon Açucar líquido - https://amzn.to/3qq84Lh Carboidrato em pó - https://amzn.to/2ZsSwLO Carboidrato em gel - https://amzn.to/2WWSp9h Carboidrato em goma - https://amzn.to/37KSFNz Cápsula de Sal - https://amzn.to/38Y6rfY Programas de treino a partir de R$49 mês http://www.ironguides.com.br/subscrip... Mais informações, sugestão de vídeos, artigos, vídeos e programas ironguides: http://www.ironguides.com.br/ Download Grátis do ebook "Segredos do Triathlon": http://www.ironguides.com.br/the-method/ Lista de equipamentos recomendados pela ironguides https://www.ironguides.com.br/nova-pa...