Лучший полезный ореховый пирог с пеканом (с низким содержанием сахара, веганский и безглютеновый)!

Этот рецепт полезного орехового пирога идеально подходит для Дня благодарения! Приготовленный на безглютеновой основе, этот веганский ореховый пирог не содержит рафинированного сахара и имеет невероятный вкус. Узнайте, как приготовить лучший полезный ореховый пирог без кукурузного сиропа! ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ НИЖЕ В этом видео я покажу вам, как приготовить вкусный веганский и безглютеновый ореховый пирог, который понравится всем за вашим праздничным столом. В этом растительном ореховом пироге вместо кукурузного сиропа используется кленовый сироп, что создает натурально сладкую начинку, которая полезнее и так же вкусна. Если вы планируете свои рецепты на День благодарения и хотите более полезные варианты десертов, этот рецепт орехового пирога обязательно нужно попробовать! Это доказательство того, что полезные десерты могут быть даже вкуснее оригинала. Этот ореховый пирог на День благодарения: ✓ Без кукурузного сиропа ✓ Без рафинированного сахара ✓ 100% растительный и веганский ✓ Идеально подходит для праздничной выпечки ✓ Легко приготовить Этот рецепт идеально подходит для вашего праздничного стола, особенно если вы ищете рецепты здорового питания на День благодарения, которые кажутся классическими, но не вызовут резкого падения уровня сахара в крови. Подавайте его теплым со взбитыми кокосовыми сливками, и все попросят добавки — даже не понимая, что это полезный десерт 🤎 💬 Дайте мне знать в комментариях, будете ли вы готовить его на ужин в День благодарения! 👍 Если этот рецепт полезного орехового пирога вас вдохновил, пожалуйста, поставьте лайк видео, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы никогда не пропускать уютные рецепты полезных десертов. 📲 Поделитесь этим рецептом с другом, который любит сладкие угощения, но хочет питаться немного полезнее в этот праздничный сезон! РЕЦЕПТ ЗДОРОВОГО ПИРОГА С ПЕКАНАМИ Ингредиенты: • Тесто: o 1 ½ стакана миндальной муки o ¼ стакана кокосового масла или веганского масла, растопленного o 2 столовые ложки кленового сиропа или сиропа агавы o ¼ чайной ложки соли o 2-3 столовые ложки холодной воды (по мере необходимости) • Начинка: o 1 ½ стакана измельченных пеканов (оставьте немного целых для украшения) o 1 стакан несладкого миндального молока или другого растительного молока o ½ стакана кленового сиропа или сиропа агавы o ¼ стакана кокосовых сливок o 2 столовые ложки кукурузного крахмала или порошка аррорута o 1 чайная ложка ванильного экстракта o 1 чайная ложка корицы (по желанию) o Щепотка соли Инструкции: 1. Разогрейте духовку до 175°C (350°F). 2. Приготовьте тесто: В миске смешайте миндальную муку и соль. 1. Добавьте растопленное кокосовое масло и кленовый сироп, затем перемешайте до образования крошки. Постепенно добавляйте холодную воду, пока тесто не станет однородным. Равномерно распределите тесто по форме для пирога. 3. Предварительное выпекание коржа: Выпекайте корж около 10-12 минут до легкого золотистого цвета. Выньте из духовки и дайте остыть. 4. Приготовление начинки: В блендере смешайте миндальное молоко, кленовый сироп, кокосовые сливки, кукурузный крахмал, ванильный экстракт, корицу и соль. Взбейте до однородной массы. 5. Добавление пекана: Добавьте измельченный пекан и вылейте начинку в предварительно выпеченный корж. Сверху посыпьте целыми пеканами для украшения. 6. Выпекание: Выпекайте 30-35 минут или до тех пор, пока начинка не застынет и не станет слегка твердой на ощупь. 7. Охлаждение: Дайте пирогу полностью остыть перед нарезкой. Это поможет начинке еще больше загустеть. Приятного аппетита! БОЛЬШЕ ВИДЕО О ЗДОРОВЫХ ДЕСЕРТАХ: Самый полезный тыквенный хлеб, который вы когда-либо пробовали!    • Easy Healthy Pumpkin Bread Recipe * Sugar-...   Рецепт вкусных, полезных брауни из черной фасоли без рафинированного сахара🌱    • Healthy Black Bean Brownies Recipe (no Ref...   Подписывайтесь на канал @bonjourtasty, чтобы получать больше простых и полезных десертов! Спасибо за просмотр! xoxo Флоренс #healthypecanpie #thanksgivingdesserts #veganpecanpie #sugarfree #plantbaseddesserts #thanksgivingrecipes