Как интервальное голодание спасло мне жизнь

Это видео — бесплатный предварительный просмотр моего 6,5-часового курса под названием «Интервальное голодание: быстрое и устойчивое снижение веса». По этой ссылке вы перейдете к полному курсу: https://www.udemy.com/course/intermit... Я была в ужасном состоянии, а теперь я — посланница. Я была толстой, больной и почти мертвой, прежде чем открыла для себя силу интервального голодания (голодание через день и ограничение приема пищи по времени). Я надеюсь, что моя история даст вам силы и смелость взять под контроль свое здоровье! Обращайтесь, если я могу чем-либо помочь. Благословений вам, Доктор О Вот план поста ADF, которому я следовал, чтобы сбросить 165 фунтов за 1 год:    • I Lost 165 Pounds Using Alternate Day Fasting   Вот план питания, которому я следовал, чтобы сбросить 165 фунтов за 1 год:    • What I Ate to Lose 165 Pounds (with Altern...   Вот видео о том, почему я выбрал ADF вместо OMAD:    • Should You Use Alternate Day Fasting (ADF)...   Медицинское предупреждение: Данная видеопрезентация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или симптомов. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы прочитали или увидели в этой информативной и образовательной видеопрезентации. Использование вами этой видеопрезентации и доверие к ней осуществляется на ваш собственный риск. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская ситуация, немедленно позвоните по номеру 911.