Yumuşak yoga akışı 2 Her Seviye ve yaşa uygundur

Videonun bir kısmında ses kaydı takılmış. Bu nedenle sonradan üzerine seslendirme yaptım. Ağız hareketleri ile uyumsuzluk oldu. Ses odaklı takip edin. Hareketleri izleyip, sesi dinleyerek yaparsanız sorun olmayacaktır.