CORRERE NELLA NEBBIA. ULTIMI ALLENAMENTI PRIMA DEL CHIANTI ULTRA-TRAIL.

Uno degli ultimi lunghi prima del Chianti Ultra Trail. Montagna, silenzio e nebbia fitta. Quelle giornate in cui non vedi quasi il sentiero… ma continui a correre. Quando prepari una gara da oltre 100 km, gli allenamenti non sono solo chilometri. Sono momenti in cui impari a stare dentro la fatica, ad ascoltare il corpo e a ricordarti perché ami correre. In questo video vi porto con me durante uno degli allenamenti finali prima della gara: trail, atmosfera incredibile e qualche riflessione su come affrontare un’ultra. Nel video parliamo anche di: come gestire gli ultimi lunghi prima di una gara importante perché il divertimento deve restare al centro anche nelle ultra consigli mentali per affrontare gare molto lunghe l’importanza di correre nella natura Prepararsi per un’ultra maratona è un viaggio. E spesso i momenti più belli arrivano proprio negli allenamenti come questo.