Лучшая поза для сна при боли в спине, ишиасе и боли в ногах (отличные советы)

Известные физиотерапевты Боб Шрупп и Брэд Хайнек демонстрируют лучшие позы для сна, помогающие бороться с болями в спине, ишиасом и болями в ногах. Отличные советы, о которых вы, возможно, никогда раньше не слышали. 0:00 Вступительная песня 0:09 Вступление 0:45 Совет 1 1:36 Совет 2 2:55 Альтернатива Совету 2 4:11 Совет 3 4:59 Совет 3. Положение «люкс» 6:16 Где купить подставку для ног 6:30 Совет 1 для сна на боку 6:50 Совет 2 для сна на боку 7:39 Сон в кресле-реклайнере 8:52 Сон на животе 9:42 Сон на полу 10:07 Заключение ВНИМАНИЕ: Новое изобретение Боба и Брэда, BOOYAH Stik, доступно на Amazon: https://www.amazon.com/dp/B07K2HRMHX/... Посмотрите товары, которые Боб и Брэд любят, на их странице Amazon Preferred: https://www.amazon.com/shop/physicalt... Управление болью: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Мини-массажер Q2 (США): https://amzn.to/3o77L9h Массажер T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажер X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Массажер для глаз: https://amzn.to/3g7vRfy Массажер для шеи и спины: https://amzn.to/3IOKD7d Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Подпишитесь на Боба и Брэда в Facebook:   / bobandbrad   Наш Instagram:   / officialbob.  . Подписывайтесь на нас в Twitter:   / ptfamous   Наш сайт: https://www.bobandbrad.com/ Наша книга «Три Книга «Простые шаги для лечения боли в спине» доступна на Kindle: https://www.amazon.com/gp/product/B00... Книга Брэда «Руководство по боевым искусствам: растяжка, укрепление, профилактика и лечение распространенных травм» также доступна на Kindle: https://www.amazon.com/gp/product/B07... ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ПЕРЕВЕСТИ НАШИ ВИДЕО? Мы будем очень рады вашей помощи.    / timedtext_cs_p.  . Мы являемся участниками партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.