【投げる前の基本動作】押したら引く、引いたら押す

この動画では、柔道で技を掛ける前の基本的な動きについて解説しています。 柔道では、止まった状態から技を掛けようとしても なかなか相手を崩すことができません。 そのため、まず大切になるのが「押す・引く・回る」という基本的な動きです。 具体的には ・引くために下がる ・押すために前に出る という基本動作から始まり、 相手が ・押してきたら引く ・引いてきたら押す というように相手の力を利用することで、 自然にバランスを崩すことができます。 さらにそこから 体を回す動きを加えることで、 技につながる崩しを作ることができます。 この動画では ・投げる前の基本動作 ・押し引きの原理 ・動きから崩しを作る方法 について、初心者にも分かりやすく解説しています。 技の形だけでなく、 その前の「動き」を理解することで、柔道の技はかかりやすくなります。 ぜひ日々の打ち込みや乱取りで、この基本動作を意識して練習してみてください！ 0:00　オープニング 0:14　投げる前の動き 1:07　自分から動く 2:50　相手の動きに応じる 4:45　回るときの注意点 6:03　まとめ 7:05　（おまけ） メンバーシップの登録はこちらから↓    / @atsushi_judo   直接指導、個人レッスン、セミナー、お仕事などの依頼は下記のメールかDMしてください！ メールアドレス↓ atsushiya2021@gmail.com Instagram↓   / atsushi_judoka   #柔道 #judo #投技 #立技 #動き #押す #引く #回す #崩し