5 MITÓW o testosteronie | SquatPaladin Podcast

Testosteron to najbardziej mitologizowany hormon w historii siłowni. W tym odcinku rozkładam testosteron na czynniki pierwsze — bez bro science, bez sprzedawania męskiej niepewności i bez udawania, że temat jest prosty. Pogadamy o tym: czy testosteron naprawdę buduje mięśnie, czym różni się klinicznie niski testosteron od normalnego zakresu fizjologicznego, czy osoby na wspomaganiu mogą rosnąć mimo średniego treningu, dlaczego natural nie powinien bezmyślnie kopiować treningu nienaturala, To nie jest porada medyczna. To nie jest zachęta do stosowania testosteronu, sterydów anaboliczno-androgennych ani żadnych substancji dopingujących. Nie będzie tu rozpisek, cykli, dawkowania ani porad „jak to zrobić”. #testosteron #sterydy #natural #hipertrofia #silownia #treningsilowy #fitness #sciencebased #budowamiesni