Kvalita potravin 1. část – 🍫 čokoláda, 🥩 maso, 🍖 šunky, 🥚 vajíčka, 🧈 máslo, 🥤 sirupy, 🧃 džusy

Kvalita potravin je oblíbené téma výživářů, protože my jako konzumenti o ní nechceme moc přemýšlet. Je spojená s vyšší cenou, logistickou náročností, jak si takové potraviny obstarat a považujeme to trochu za zbytečný náklad. Ale výživoví specialisté upozorňují, že je kvalita minimálně stejně důležitá jako první část rovnice – to je co jíst. My víme, že máme jíst maso, ryby, vajíčka, zeleninu, olivový olej, a doufáme, že v nich najdeme ty prospěšné látky, které by tam měly být. Bohužel je to trochu složitější. Pojďme to probrat. Dotazy nám můžete psát na ondra@youradio.cz. 00:00 Intro 02:26 Složky kvality potravin 13:27 Čokoládové pomazánky 16:45 Čokolády 24:15 Maso 31:44 Paštiky 32:47 Salámy a šunky 41:46 Vajíčka 43:39 Máslo 46:48 Pití, sirupy, džusy Omlouváme se kolegům a odborné veřejnosti za několik nepřesností, které v podcastu zazněly, ale věříme, že nám to bude s ohledem na poselství našeho povídání odpuštěno. Podcast můžete poslouchat na všech podcastových platformách https://open.spotify.com/show/55mNnWj... https://podcasts.apple.com/us/podcast... https://talk.youradio.cz/porady/o-jidle Vyzkoušejte aplikace Youradio Talk pro poslech podcastů a audioknih https://talk.youradio.cz/aplikace Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter:   / youradionews   Facebook:   / youradiotalk   Instagram:   / youradio_talk   #podcast #jakubpribyl #výživa #strava #zdravastrava #nutrition #bílkoviny #tuky #sacharidy #ořechy #jáhly #maso #vajíčka #máslo