四季祛濕法 | 排濕3步驟 中醫教你做 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20250929
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四季祛濕法 | 排濕3步驟 中醫教你做 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20250929
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總覺得身體沉重、腦霧、一下雨就痠痛過敏、感冒老是復發？小心——濕氣在作怪！本集邀請臺中慈濟醫院中醫腫瘤科莊佳穎醫師，帶你分清外濕與內濕，解析濕氣如何影響代謝和免疫力，以及調理的方向。
講師資訊： 莊佳穎 臺中慈濟醫院 中醫腫瘤科主任
專長：內科 神經炎 癌症 腦炎 血液病 皮膚疾病
大愛學漢醫官方粉絲頁: facebook.com/DaaiCMDoctor
00:00 開場
01:13 濕氣來源
03:29 濕氣與衛氣、免疫的關係
05:50 治療方式
09:03 袪濕保養
10:38 飲食管理
11:10 結語
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