Das beste Auberginen Rezept * gesund essen gebackene Auberginen ganz einfach * Antipasti * so lecker

Ein schnelles Essen - das man fast nebenher zubereiten kann!Ab in den Ofen perfekt wenn Gäste kommen. Lecker auch am nächsten Tag kann man die gebackenen Auberginen kalt essen - unkomplizierter geht es nicht klar es ist vegan - Die Auberginen der Länge nach halbieren, dann das Fruchtfleisch mit einem Messer in Rautenform einschneiden - dabei aber bitte nicht die Schale der Aubergine verletzen. - Dann mit Olivenöl einreiben oder auch einsprühen...Knoblauch Zehen durch die Presse jagen und! auf den halbierten Auberginen verteilen - Salz und Pfeffer drauf ...und ab in den Backofen. Der Ofen sollte bitte gut vorgeheizt sein - Umluft 200 Grad ca. 30 Min. Eigentlich passt alles dazu - Salat, Reis, Kartoffeln oder auch einfach nur leckeres Brot. Noch ein Tipp - macht euch gleich mehr als ihr essen wollt - die schmecken auch am nächsten Tag ganz toll - kalt oder noch mal warm gemacht - auch ideal um die so zubereiteten Auberginen! am nächsten Tag mit zur Arbeit / Schule zu nehmen. Guten Appetit Hier noch der Link zu meiner Ölsprühflasche https://www.amazon.de/Vin-Bouquet-FIH... ☆ Schon abonniert? Here you go: https://goo.gl/5NTby0 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ FACEBOOK :   / ohlalasolala   INSTAGRAM:   / ohlala_solala   HOMEPAGE: https://www.ohlala-solala.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - https://www.proudmusiclibrary.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Kamera: Canon Eos 5D Mark3 http://amzn.to/2qTMBfG** Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ☆ Affiliate Links: Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.  Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.  Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :) ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡