임산부 스트레칭 3-3_임신중독증 예방 및 근력강화를 위한 운동

임산부 스트레칭 3부작 중 마지막 영상입니다. 오늘 영상은 특히 임신중독증을 예방하는데 도움이 되고 (특별한 위험 요소가 없다면) 임산부도 쉽게 할 수 있는 근력 운동으로 구성되었습니다. 모두 순산까지 화이팅! [영상순서] 0:00 골반 및 허리 스트레칭 1:53 브릿지 근력 운동 5:45 엉덩이 강화 9:07 고양이 스트레칭 [음악정보] Kevin MacLeod의 Inner Light에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/