10 minutter med Beate | Yoga for nakke og skuldre

Har du spenningar i nakke og skuldre? Då er denne videoen for deg. Vi beveger oss roleg gjennom enkle øvingar som kan hjelpe deg å sleppe spenningar etter mykje skjermtid, stress eller lange dagar. Dette er ti minutt med ro, pust og vennlege rørsler – heilt utan prestasjon. --- Fireside Chat Music: bensound.com License code: VM0N4AFWUO42JKY9 Artist: : Yunior Arronte