ЖИРОСЖИГАНИЕ + СИЛА (20-минутная тренировка с гирями)

Пэт покажет вам еще одну мощную EMOM-тренировку с чередованием упражнений, включающую двойной рывок и жим, приседания со штангой на груди и многое другое! Присоединяйтесь к новому EMOM-клубу Пэта по адресу http://www.chroniclesofstrength.com/e... 101 бесплатная тренировка с гирями доступна по адресу http://www.101kettlebellworkouts.com