Шаг назад и всадник на тигре, маховый удар и натягивание лука: полная практическая тренировка

Полное пошаговое руководство по выполнению техник «Шаг назад — Всадник на тигре», «Удар ногой в прыжке» и «Наклон лука для стрельбы по тигру» из традиционной формы тайцзицюань 103 семьи Ян. Мы сосредоточимся на сохранении расслабленности и связи с противником на протяжении этого сложного, многоуровневого раздела.