一人でやりたいことがある。これが「自足」という贅沢だ｜自分の時間を自分で満たすということ

一人で過ごしていると、「寂しくないの？」と言われることがあります。 でも、友達が嫌いなわけでも、人付き合いを避けたいわけでもない。 ただ、休日になったら進めたいことがある。もっと知りたいことがある。まだ上手くないけれど、できるようになりたいことがある。 そんなふうに、誰かと過ごすこととは別の場所に、自分の時間を満たしてくれるものがある。 哲学では、こうした状態を「自足」という言葉で考えてきました。 もちろん、人とのつながりは大切です。 それでも、自分一人の時間まで誰かに満たしてもらわなくていいことは、かなり贅沢なことなのかもしれません。 今回は、セネカやニーチェの思想、孤独や没頭に関する心理学研究を手がかりに、 「一人でやりたいことがある」という生き方について考えます。 一人でやりたいことがある。これが「自足」という贅沢だ ― 他者に依存しない充実のかたち 00:00 - やりたいことがある 01:58 - 1人と孤独 04:29 - 自分との先約 06:57 - 続きをやりたい 10:06 - まだできないから 12:56 - 見えにくい充実 15:32 - 今日はこっち 参考 セネカ『人生の短さについて』 フリードリヒ・ニーチェ『悦ばしき知識』 Mihaly Csikszentmihalyi『フロー体験 喜びの現象学』 #哲学 #心理学 #自足 #孤独 #一人時間 #自己成長 #生き方 #幸福 #没頭 #人生