KETO NALEŚNIKI CZY GOFRY? Bez węglowodanów, bez mąki - przygotuj swoje ulubione danie

KETO NALEŚNIKI CZY GOFRY? Bez węglowodanów, bez mąki - przygotuj swoje ulubione danie 📌 Moje przepisy na niskowęglowodanowe posiłki na cały dzień https://tlustegary.pl/ W dzisiejszym filmie pokażę Ci przepis na ciasto, z którego możesz przygotować pyszne i miękkie naleśniki (bez problemu możesz je przewrócić na drugą stronę). Jeśli jednak nie chcesz naleśników - przygotuj gofry. Podawaj z ulubionymi dodatkami. Uwaga - naleśniki lub gofry mają 0 g węglowodanów netto 🤯 SKŁADNIKI: 3 jajka 30g mąki kokosowej lub zmielonych wiórków kokosowych łyżka masła orzechowego łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego aromat waniliowy 50ml napoju migdałowego lub kokosowego lub wody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia cynamon ORIENTACYJNE MAKRO: KALORIE: 746 | BIAŁKO: 35g | TŁUSZCZ: 60g | WĘGLOWODANY: 8g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g *MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników 📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ: 👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy: https://tlustegary.pl/ 👉 Instagram:   / tluste_gary   👉 Facebook:   / tlustegary   PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary #dietaketo #keto #lowcarb