5 Exercícios de Pilates no Columpio Wall

Uma variação do Columpio original, o Columpio Wall, ao invés de ser acoplado ao teto, fica instalado na parede e não possui as alças - que podem ser removidas facilmente. Quer aprender mais sobre essa técnica e explorar os benefícios que elas vão trazer em suas aulas? No vídeo de hoje, a fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa separou 5 exercícios de Pilates no Columpio Wall. Confira! 📌 [MATERIAL COMPLEMENTAR GRATUITO] Artigo | Tudo sobre Treinamento Funcional e Pilates em Suspensão 👉 https://blogpilates.com.br/pilates-su... ⚡ Curso Online de Pilates e Treinamento Funcional Suspenso | Desenvolva aulas mais funcionais e criativas: https://bit.ly/3swZXjb 🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3wrx6hq 💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3w8hznQ É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!