Ranní jóga (bez podložky)

Pro dny, během kterých se Ti nechce ani rozkládat podložka, nicméně cítíš, že Ti trocha pohybu udělá dobře, je tu právě tahle ranní praxe, pro kterou nepotřebuješ ani moc místa! Stoupni si před gauč, před postel, klidně na chodbu nebo do dětského pokoje a dopřej si chvilku pro sebe. Pro dalších 150 online lekcí jógy včetně kurzů pro začátečníky, těhotné a zdravá záda s Klárou a Nikou navštiv naše stránky https://www.onlinezen.cz/ Aktualní info najdeš i na našem IG: https://www.instagram.com/onlinezen_/... Pojď se s námi vyzenovat - těšíme se na Tebe! #jogaonline #onlinezen