240 г нута и 1 цуккини! Невероятно вкусные рецепты с нутом, которые должен попробовать каждый!

Невероятно вкусные рецепты с нутом, которые должен попробовать каждый! Вся моя семья и друзья влюбились в нут после того, как попробовали эти потрясающие рецепты! Богато белком, легко и вкусно! Узнайте новый способ приготовления нута, и вы будете поражены результатами! Я уверена, что вы захотите готовить его снова и снова, так как все будут в восторге от его вкуса! Удачной готовки и желаю вам прекрасного дня! 😊 💖 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan... Больше новых рецептов с нутом вы найдете здесь:    • Chickpea recipes   ✅ 0:00 Рецепт №1 1 банка вареного нута (8 унций | 240 г) 1/2 стакана нарезанной кубиками моркови (2 унции | 60 г) 1/2 луковицы 1 стакан цуккини (6 унций | 180 г) 2 ст. л. нутовой муки 2 ст. л. муки из коричневого риса 2 ст. л. семян чиа 1 ст. л. пищевых дрожжей 1/2 ч. л. хлопьев корейского красного перца чили соль ✅ 3:35 Рецепт №2 1,5 стакана сырого нута (8 унций | 220 г) 1 стакан петрушки (2 унции | 60 г) 1 зубчик чеснока 1 ч. л. кориандра 1 ч. л. молотого тмина 2 ст. л. масла соль 🧑‍🍳Советы по приготовлению: ℹ️ Не стесняйтесь добавлять любимые сушеные травы и специи, чтобы получить тот вкус, который вам больше всего нравится. ℹ️ Вы можете заменить муку из коричневого риса на дополнительную муку из нута или любую муку по вашему выбору. ✅ℹ️ На моем кулинарном канале вы найдете еще много простых бюджетных рецептов! Вы узнаете, как приготовить вкусные блюда на растительной основе за небольшое количество времени и по бюджету из ингредиентов, которые может себе позволить каждый. Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала: 👍 Оцените видео ❤️ ✍️ НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте мне вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Я буду более чем счастлива ответить на все комментарии. Большое спасибо за просмотр и увидимся снова! 💚 😊 💖