[29일 요가챌린지] Day 28. 상체 테라피 / 목과 어깨
모나요가 Be you, mona yoga
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[29일 요가챌린지] Day 28. 상체 테라피 / 목과 어깨
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모나요가 Be you, mona yoga
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2월 한달동안 매일 짧은 요가하며 매트 위에 올라서는 루틴을 만들어요.
초심자에게 적합한 젠틀한 요가프로그램.
매일 아침 6시에 업로드 됩니다.
