Handauflegen lernen: Warum du ein Kanal sein musst, kein Akku

Hast du schon mal jemandem die Hand auf den Rücken gelegt und gemerkt, wie er ruhiger wird? Dieser Impuls ist uralt. Handauflegen gehört zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit, und Reiki ist die bekannteste Form davon. In diesem Video geht es darum, was hinter Reiki steckt, warum der Grundsatz Kanal statt Akku dich davor schützt, beim Helfen selbst auszubrennen, und was die Wissenschaft über achtsame Berührung sagt. Du lernst, wie du deine Hände sensibilisierst, und bekommst eine vollständige Selbstbehandlung mit sechs Handpositionen, die du heute Abend noch ausprobieren kannst. Dazu die fünf Lebensregeln von Mikao Usui. Wichtig: Handauflegen ersetzt keinen Arzt, keine Heilpraktikerin und keine Therapie. Wenn du Beschwerden hast, lass sie bitte ärztlich abklären. Kapitel 0:00 Die Hand auf dem Rücken 0:23 Worum es geht 0:43 Was ist Reiki? Mikao Usui 1:14 Kanal statt Akku 1:49 Absichtslos geben 2:11 Was die Wissenschaft sagt 2:33 Hände sensibilisieren 2:58 Byosen: Was deine Hände spüren 3:16 Die Selbstbehandlung: Vorbereitung 3:49 Die 6 Handpositionen 4:55 Abschluss: Das trockene Bad 5:13 Die 5 Lebensregeln 5:36 Wichtig: Grenzen und Ethik 6:01 Deine Hände und deine Frage Hast du schon mal Reiki erlebt oder selbst die Hände aufgelegt? Was hast du dabei gespürt? Schreib es in die Kommentare, ich lese jeden. #reiki #handauflegen #energiearbeit