Ele já tem força | Faltavam detalhes pro treino de costas!

Nesse vídeo ajudei o Lucas a ajustar detalhes no treino de costas. Depois de anos de treino, depois de já ser forte, e já ter um bom manejo de volume na periodização... o que mais poderia faltar? É isso que trouxe nesse video pra vocês. ➡️ Consultoria Online e Contato Inscrições para Consultoria: leomeggiato.com.br Instagram: @leomeggiato ➡️Sobre o Canal Bem-vindo ao canal. Aqui eu compartilho a rotina e os bastidores do meu trabalho como treinador, unindo lifestyle e ciência/prática. Aqui você encontra a base técnica que utilizo com meus alunos (e em mim mesmo) para otimizar resultados através de um treino inteligente. O treino manda em tudo! Treinador | Leonardo Meggiato