「你真的懂『彈響髖』嗎？」 下面摳囉摳囉，距離疼痛不遠囉！

下面摳囉摳囉 不是你口袋裡面有很多零錢 也不是你的肚子餓了在叫 而是你的髖關節在抗議了 雖然一開始可能沒有太大的症狀 但這種情況不會日久生情，慢慢好轉 而是由愛生恨，只會日漸嚴重 所以趕快看這部影片 了解自己的身體發生了什麼事情吧！ 【時間軸】 0:14 介紹 1:25 關節內彈響 1:45 關節外彈響 4:38 髖彈響誘發測試 5:14 髖關節測試 6:18 髂腰肌測試 8:01 開髖測試 #物理治療 #髖關節 #運動 #彈響髖 #跑步 #跳舞 #芭蕾舞 ＃咔咔