ВАШЕ РУКОВОДСТВО ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ТРАВМЫ «ПОДНЯТИЕ БЕДРА» И БОКОВОГО НАКЛОНА ТАЗА | Начните делать ...

Перестройте своё тело через движение, а не через реабилитацию. 👉 Присоединяйтесь к сообществу: https://www.skool.com/move-better-440... Когда речь идёт об исправлении подъёма таза или бокового наклона таза, следует учитывать несколько важных факторов. Один из важнейших факторов исправления подъёма таза — это ориентация таза. А именно, в какую сторону он повёрнут или смещен. Когда таз совершает чрезмерный поворот или смещение, может создаваться впечатление, что одно бедро находится выше другого. Это может проявляться в ощущении, что одна нога короче другой, или даже в боли в пояснице, плечах и шее. Таз играет важную роль в пространственном положении тела. Поэтому обучение правильному вращению таза и его смещению будет способствовать долгосрочному исправлению подъёма таза и бокового наклона таза. 📸 Instagram:   / marksuski   ⚛ Подпишитесь → http://bit.ly/2Vqk2Gb ⚛ Программа Integral Body → www.marksuski.com