Маневр Вальсальвы: артериальное давление, обмороки и поднятие тяжестей — с Блейком Перри

🏋️‍♀️ Расширенная версия этого интервью:   / valsalva-blood-164415042   🏋️‍♀️ Дело в том, что у нас очень мало исследований, посвященных маневру Вальсальвы и силовым тренировкам, здоровью сердца или здоровью в целом. Но наше понимание этого маневра растет. Доктор Блейк Перри обсудил нюансы того, что происходит во время маневра Вальсальвы, и как это связано с рисками для сердца, возможностью развития «потерянности сознания» у тяжелоатлетов и его влиянием на общее состояние здоровья. Блейк Перри — интегративный физиолог человека из Университета Массей, Веллингтон, Новая Зеландия. Его исследования сосредоточены на кровотоке к мозгу, особенно во время значительных изменений артериального давления, вызванных силовыми тренировками и маневром Вальсальвы (модифицированная задержка дыхания). Эти исследовательские интересы проистекают из личного интереса к пауэрлифтингу и сердечно-сосудистой физиологии. Текущие исследования Блейка посвящены изучению влияния силовых упражнений на жесткость артерий и потенциально искажающей роли пробы Вальсальвы. Приятного чтения! Оригинальная научная статья: Perry BG, Perry MJ, Dixon R, Bush M, Ryan-Stewart H. Resistance exercise with combined Valsalva manoeuvre acutely increases carotid-femoral pulse wave velocity in healthy untrained individuals. European Journal of Applied Physiology. 2026 May 29:1-3. https://link.springer.com/article/10.... Присоединяйтесь к Patreon Evidence Strong:   / evidencestrong   Больше интервью с экспертами:    • Evidence Strong | Olympic Weightlifting Sc...   Инфографика исследований по тяжелой атлетике: https://evidencestrong.com Подписывайтесь на Блейка Перри:   / blake-perry-56293880   https://scholar.google.com/citations?... https://www.researchgate.net/profile/... Подписывайтесь на Evidence Strong:   / evidence_strong   https://x.com/EvidenceStrong Весь контент предназначен исключительно для информационных целей и не является медицинским, диетологическим, коучинговым или финансовым советом, а также не заменяет консультацию вашего лечащего врача. Любые ваши действия, любые изменения в питании, тренировках или здоровье вы несете на свой страх и риск, а не на мой.